Varför ska just jag dö ensam?

Ensam tjejVarför går man fram och ber om numret av snyggingen i baren?
Varför frågar man kompisen om kompisens trevliga kompis är singel?
Varför blir man medlem på en dejtingsajt?
Om man har anknytningsproblem som man inte tänker ta itu med?

Det där med anknytning.

Leo och Kamilla har träffats i fem-sex månader. Leo känner att han väldigt gärna vill att de ska bli ett officiellt par. Hittills har de hängt flera gånger i veckan, gått på bio och restaurang, sovit över och lagat mat tillsammans efter jobbet ibland.  Men han har inte fått träffa Kamillas son ännu, vilket han ser som ett viktigt tecken på om förhållandet är på allvar eller ej.

Ordet ”ihop” hänger och dinglar där långt uppe i det höga taket, bland knappt synliga dammtrådar och spindelväv som bara ett dammsugsrör kommer åt. Är vi ihop? Det är en minerad fråga. Den kan förstöra allt. Tabu.

För Kamilla är en sådan som behöver tid på sig för att ta det där steget, har hon sagt. Så Leo ligger lågt. Han vill inte stressa och tvinga henne fram i processen, hon ska vara säker på sina känslor när hon till slut bestämmer sig. För egentligen är det bara ordet ihop det är fel på, de är ju outtalat redan ett par!

En dag ringer Kamilla Leo. Hennes röst är glad och entusiastisk:

Ikväll ska vi fira! Jag bjuder dig på fin restaurang så ska jag berätta något fantastiskt.

Leo blir glad. Förväntansfull. Spänd. Lite förvirrad. Tankarna kastar ut nät i oceaner av möjliga goda nyheter. Men mest av allt blir han lycklig över att han kommer Kamilla ett steg närmare. Att bli utvald före familj och vänner för att hon vill fira något med just honom är stort! Tänk om detta är en avgörande kväll för deras framtid? Tänk om han får träffa hennes son snart? (Fånigt, men imorgon kanske han kan ändra sin statusuppdatering på Facebook!)

Några timmar senare tvingar Leo ner klumpar av mästerkocksbouillabaisse i strupen. Hjärtat slår tungt och ansträngt. Klumparna i halsen försöker han skölja ner med vin och vatten. Han får inte luft för att fylla rösten och piper:

Så roligt. För dig.

Kamilla kvittrar. På måndag drar hon nämligen till Rio de Janeiro till ett glassigt jobb som hon har fått. Och sonen följer med, vad mer kan hon önska sig?

Hen kommer att vända barnen emot mig.

Hur länge får man uppta någon annans tid? Vart går gränsen för hur mycket av din egen tid du lägger ner på förvirrad romantik?

Hur länge får man uppta någon annans tid? Vart går gränsen för hur mycket av din egen tid du lägger ner på förvirrad romantik?

Anknytningsteori har vuxit fram inom psykologin sedan 1950-talet. Teorin utgår ifrån att störningar i relationen med föräldrar eller vårdnadshavare under livets första anknytningsfaser, kan få allvarliga konsekvenser i känslorelationer i vuxenlivet.

Enligt Dan Josefsson och Egil Linges bok om anknytning, Hemligheten: från ögonkast till varaktig relation, har en så stor del av befolkningen som runt 20 procent anknytningsproblem. En femtedel av oss, män, kvinnor och hens, har alltså problem med närhet.

Känner du igen dig i att du överröstar dina känslor med överanalytiska tankeströmmar à la ”Blir jag ihop med hen kommer hen att kväva mig, hen blir mitt ansvar, jag kommer att ångra mig, lova för mycket, jag kommer att såra hen, nej förresten hen kommer att såra mig, jag har inte tid eftersom jag håller på med bandet, även om hen är bra, spännande, intressant och rolig fast hen är ju inte svarthårig som jag föredrar utan brunhårig som mitt ex som jag hatar mig själv för att jag var ihop med, nej aldrig mer, tänk om vi skiljer oss, då kommer hen att vända barnen emot mig, nä förresten, hen är säkert en sådan som bara vill åka på all-inclusive-resor, jag får panik, jag som hatar sånt, jag kommer givetvis bara bli utnyttjad och få ett ofrivilligt barn på halsen, alla är med om det”, och så vidare?

Eller tappar du tvärt intresset efter en, två, tre fantastiska dejter och minst ett lika fantastiskt ligg? Du kommer på att du har roligare hobbies och ska skaffa fler.

Kanske kan du inte sätta fingret på varför dina förhållanden eller helhjärtade försök till att lära känna någon inte funkar. Du tänker att alla är konstiga. Finns det inga normala där ute?

Kanske skrämmer du iväg någon för att du så innerligt gärna vill bli älskad? Du ringer ofta och desperat och är dessutom svårt svartsjuk: Älska mig, här är mina sår, ta hand om mig, jag behöver dig, bara dig, dig, dig, jag älskar ju dig!

Kanske lider du egentligen av att vara ensam. Trots att du föraktfullt hittar otaliga fel på alla andra. De är dumma, tjocka och fula och suger på quiz.

Kanske har du blivit ordentligt bränd av någon. Någon som svek så gruvligt våldsamt och bittert.

Kanske tappade du förtroendet för andra redan i späd ålder. Du var rädd och skrek men ingen kom och plockade upp dig.

Anknytning 1, 2, 3.

Det finns tre olika typer av anknytningsbeteende:

trygg anknytning, otrygg undvikande och otrygg ambivalent.

Har du en trygg anknytning är du bekväm med att både vara ensam och att komma andra människor nära.

Men är du, efter lite diskussioner med dig själv, faktiskt rädd för det där med att leva med någon som gillar Kevin Costner och klämmer kaviartuben på fel ställe? Känn efter vad du gör du med din rädsla. Håller du den i handen – eller låter du den bli dig?

Både bio och Rio för såna som Leo.

Har du problem med anknytning eller drar till dig dejter med anknytningsproblem är du, som sagt, långt ifrån ensam. Rannsaka dig själv. Ger du potentiella dejter en chans att komma nära eller katapulterar du bort dem så fort du förväntas höra av dig? Är du en Leo som på löpande band drar till sig sådana som Kamilla? Eller är du Kamilla som smular sönder sådana som Leos hjärta?

Jag blir så ledsen när jag hör historier som den nyss berättade (som för övrigt är sann med några modifikationer som fingerade namn och dylikt). Mina vänner i dejtingsvängen vittnar om dem och håller på att ge upp hoppet om att hitta någon. Hur många ska dö ensamma i det här singelhushållslandet?

Hur många ska dö ensamma i det här singelhushållslandet?

Visa hänsyn och respekt mot andra och inte minst dig själv. Vill du lära dig mer om anknytning finns massor med intressant läsning. Men du kan börja här. Man kan förändra sig. Och det går att hitta sin kärlek!

Kram!
Katarina

4 thoughts on “Varför ska just jag dö ensam?

  1. Fniss…eller så är man en sådan urbota ensamvarg så man dejtar en annan ensamvarg, och så träffas man så sällan så att allting rinner ut i sanden, kanske med en lättnadens suck…

  2. Några anknyntnings teorier är just bara teorier,
    inget av betydelse för människan.
    Livet är så komplext för att försöka styra.
    Trimoln

  3. Som förtidspensionerad pga psykbesvär och existensminimum finns inget alternativ till ensamhet livet ut (min situation). När jag hör sånt här i-lands tragg blir jag både ledsen och förbannad. Ni vet inte hur bra ni har det!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*